نتایج جستجوی برچسب : "کمبود خواب"
بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند

بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند

دکتر الکساندر میاسنیکوف تأکید می‌کند که خواب‌آلودگی مداوم ممکن است به دلیل کمبود خواب نباشد، بلکه می...

شنبه 14 تیر 1404
روز های سخت دانشجویان در خوابگاه های شهرستان بافت

روز های سخت دانشجویان در خوابگاه های شهرستان بافت

حدود 3 هزار دانشجو در شهرستان بافت تحصیل می کنند که مشکلات زیادی ازجمله کمبود خوابگاه دارند

یکشنبه 19 آذر 1402
اگر کمتر از ۵ ساعت میخوابید بخوانید

اگر کمتر از ۵ ساعت میخوابید بخوانید

خواب کمتر از پنج ساعت در شب ممکن است خطر ابتلاء به علائم افسردگی را افزایش دهد.

پنج شنبه 04 آبان 1402
7 تاثیر خطرناک کمبود خواب در بدن شما

7 تاثیر خطرناک کمبود خواب در بدن شما

کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد...

جمعه 15 مهر 1401